【活動レポート】2021江東区家庭教育学級「子供を育むことば～自分の思い込みから自由になる」第一回講座を開催しました

今年度は「子供を育むことば～自分の思い込みから自由になる～」を共通テーマとした、全3回の講座となります。

第1回は『感情表現～アサーションとアンガーマネジメント』について臨床心理専門家を講師に招き、詳しくお話を伺いました。

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●アサーション
『相手を傷つけないで、相手が受け入れやすい形で、自分の気持ちを伝えるスキル』
●アンガーマネジメント
『怒りの感情や行動と上手に付き合う方法』
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日頃の我が子との関わりかたに悩んでいる保護者の方はやはり多いようで、初回にも関わらずたくさんの方に参加お申込みをいただきました！

終了後のアンケート結果として、
担当講師が参加者同様に子育て真っ最中のママであることもあり、実体験や実例を踏まえたトークが好評だったようです♪

マニュアル通りにはいかない。
頭ではわかっていても…。

そんな思いを共感＆共有できる講師だからこそ、参加者の皆さんにも伝わることがあったのかな～と感じました。

様々な感想をいただきましたので下記ご紹介させていただきます。

●クールダウンの方法などすぐ出来そうなので役立てたい。今すぐ意識をかえたいと思うが、自分の気持ちに余裕がある時にやってみるといいとのアドバイスで心に余裕が出来た。